Тест

Тест на депрессию
Для массовых исследований и предварительной доврачебной диагностики.

Если рядом есть принтер, распечатайте эту страницу. На ней обводите кружком цифры, соответствующие вашему варианту ответа. Если принтера нет, на листе бумаги напишите в столбик номера утверждений от 1 до 20 и рядом с ними баллы, соответствующие вашему варианту ответа.

N	Утверждение	Никогда или изредка	Иногда	Часто	Почти всегда или постоянно
1	Я чувствую подавленность.	1	2	3	4
2	Утром я чувствую себя лучше всего.	4	3	2	1
3	У меня бывают периоды плача или близости к слезам.	1	2	3	4
4	У меня плохой ночной сон.	1	2	3	4
5	Аппетит у меня не хуже обычного.	4	3	2	1
6	Мне приятно смотреть на привлекательных женщин (мужчин), разговаривать с ними, находиться рядом.	4	3	2	1
7	Я замечаю, что теряю вес.	1	2	3	4
8	Меня беспокоят запоры.	1	2	3	4
9	Сердце бьется быстрее, чем обычно.	1	2	3	4
10	Я устаю без всяких причин.	1	2	3	4
11	Я мыслю так же ясно, как всегда.	4	3	2	1
12	Мне легко делать то, что я умею.	4	3	2	1
13	Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.	1	2	3	4
14	У меня есть надежды на будущее.	4	3	2	1
15	Я более раздражителен, чем обычно.	1	2	3	4
16	Мне легко принимать решения.	4	3	2	1
17	Я чувствую, что полезен и необходим.	4	3	2	1
18	Я живу достаточно полной жизнью.	4	3	2	1
19	Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.	1	2	3	4
20	Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.	4	3	2	1
	Итого по каждому отмеченному (обведенному кружком) варианту ответа
	ИТОГО

Суммируйте полученные баллы.

Если менее 50 баллов - депрессии нет,
50-59 баллов - легкая депрессия, Вам было бы неплохо обратиться к психотерапевту или психиатру-специалисту по неврозам,
60-69 баллов - маскированная депрессия, Вам следует обратиться к психиатру,
70 баллов более баллов - у Вас выраженное депрессивное состояние, обратитесь к психиатру.

Тест разработан в НИИ психоневрологии им. Бехтерева